Recuperação
Sobre a A+
Mais do que treinar. Evoluir todos os dias.
A+ nasce da ideia de que atividade, recuperação, sono, hábitos, bem-estar e desenvolvimento não acontecem apenas durante o treino.
A plataforma procura ligar esses contextos numa experiência adaptada à pessoa, à idade e à forma como cada um vive o desporto e a atividade física.
Uma plataforma. Diferentes formas de estar em movimento.
Jovens
A+ Youth
Adultos
A+ Active
Famílias
Parents+
Clubes
Club+
O treino é apenas uma parte do dia.
Entre sessões existem sono, recuperação, escola, trabalho, alimentação, atividade, descanso, família e escolhas do dia a dia.
A+ procura ajudar a dar contexto a esses momentos sem transformar a vida numa sequência de números e obrigações.
As horas fora do campo também contam.
Para um jovem atleta, o clube pode acompanhar apenas uma pequena parte do dia. O mesmo acontece com um adulto que treina uma hora e vive as restantes fora do contexto de exercício.
Sono
O que acontece durante a noite.
Hábitos
O que se repete todos os dias.
Contexto
O que ajuda a dar significado aos dados.
Tecnologia, conhecimento e contexto.
Tecnologia
Recolher e organizar.
Dados, registos, atividade e informação do dia podem ser reunidos numa experiência comum.
Conhecimento
Interpretar com responsabilidade.
A metodologia ajuda a enquadrar diferentes áreas da atividade, recuperação, desenvolvimento e bem-estar.
Contexto
Comunicar de forma adequada.
Idade, objetivos, rotina e papel do utilizador influenciam a forma como a informação é apresentada.
A tecnologia deve servir a pessoa.
Contexto antes de conclusões
Um dado isolado raramente explica tudo. A A+ procura relacionar informação com idade, rotina, atividade e objetivos.
Educação antes de dependência
A tecnologia deve ajudar o utilizador a compreender melhor os seus hábitos e decisões, não torná-lo dependente de métricas.
Adaptação à pessoa
A experiência muda com a idade, o perfil e o contexto de utilização.
Privacidade por princípio
Famílias, clubes e utilizadores não recebem automaticamente acesso à informação uns dos outros.
A+ adapta-se a quem está do outro lado.
A+ Youth
Para jovens atletas em diferentes fases de crescimento e desenvolvimento.
Conhecer
A+ Active
Para adultos que caminham, correm, treinam ou simplesmente querem viver de forma mais ativa.
Conhecer
Parents+
Para pais e responsáveis que querem apoiar sem substituir a autonomia do jovem.
Conhecer
Club+
Para estruturas desportivas que precisam de contexto, organização e acesso responsável.
Conhecer
Acompanhar não significa controlar.
Privacidade, consentimento, proteção de menores e limites de acesso fazem parte da arquitetura da experiência A+.
Conhecer Privacidade e Segurança